डिजिटल डिटॉक्स: युवाओं और प्रोफेशनल्स में तेजी से बढ़ता नया ट्रेंड
अत्यधिक स्क्रीन टाइम से बचने और मानसिक शांति पाने के लिए लोग अपना रहे हैं “नो-स्क्रीन डे” जैसे उपाय आज के दौर में मोबाइल, लैपटॉप और सोशल मीडिया हमारे जीवन का अहम हिस्सा बन गए हैं। सुबह उठते ही फोन चेक करना और रात को सोने से पहले आख़िरी बार स्क्रीन स्क्रॉल करना अब एक…